2021/05/02 09:32
おはようございます。
5月もスタートし
５日は立夏！を迎えます。
【夏の扉】が開き始める時節、、
（夏の扉ってそんな歌ありましたよね。笑）
ぱぁーっと 飛び出して行きたい季節ですが
同じ時の中で
不安や恐れを煽るものもあったりして
なかなか ぱぁーっとはいかず
葛藤を味わってしまうことも多いですよね。
でも もう一つの考えようだと
季節の節目だって
同じように刻々と流れているわけだから
全身をフル活用して生きていく
心と身体が大切な時代になったなぁとも
思えているひとりです。
また、そういった
視野や、体感覚、自らの行動を
これからの子ども達にも
伝えていくことも大切なことだと
わずかながら心構えている店主でした。
そんなこんな今、記事を入力しながら
もっと 自身の丹田鍛えよう！って
ふとおもったんですが、、笑
皆さまも おうちで丹田鍛えませんか？
深呼吸でもいいし、
スクワットもいいし出来る範囲でコツコツとが
長続きのコツですね。
ではでは
今日も善き一日となりますように〜
