こんにちは！

ホリスティックビューティーサロン アンフィニの

スタッフMです。

一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）は暦で

【物事を始めると良い】とされる吉日です。

調べてみると月に４日〜６日ほどあるそうです。

中々、年齢が上がりにつれて新たに始めることは

とても億劫になりますが、

スタッフM自身も子育てから開放されつつあり、

新たに始めることを

模索して見つけたいと思います。

見つけたら一粒万倍日に合わせて

始めたいと思います。

そして継続していることもあります。

体を動かすことです。

スタッフM自身も長く続けることを大切で

意義があると思います。

心身を健康にしてくれます。

運動後、ホットパックで体を温め、

マッサージをすると次の日に

疲れを残しません！

心強い強い味方です。

アンフィニと共に心身豊かな生活を

手に入れていきませんか〜