2023/02/14 21:19
こんばんは☆
ホリスティックビューティーサロン
スタッフMです。
皆さま、深呼吸できていますか？
ストレスフリーとはいかない現代社会で
毎日忙しく動いていると思います。
わたし自身も毎日何気なく過ぎていき、
呼吸はしていても
深呼吸をしていないことに
はっと気づき
それからは
積極的に深呼吸をするように心がけています。
寝る前にも深呼吸をして
ふーっと落ち着いてからお布団に入り
アイホットパックを目元に載せると快眠です♪
毎日の疲れやストレスと
上手に向き合うこと！
大切だと見直しています。
皆さまもぜひ
深呼吸とアイホットパック☆
気持ちを楽に過ごしてくださいね。
猫柄アイホットパック😸
見ているだけでも癒やされます♪
目元に載せるともっと癒やされます☆
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